Facebook Instagram Linkedin

Blog

Plan prehrane: Zašto je važan i kako ga točno izrađujem za svoje klijente?

Plan prehrane nije samo popis namirnica i recepata – on je daleko više od toga. Uvijek ga opisujem kao alat koji pomaže usvojiti pravilne prehrambene navike i održivo ih uklopiti u svakodnevni život. Bez obzira na to želiš li smršavjeti, dobiti na mišićnoj masi, prilagoditi prehranu zbog određenog zdravstvenog stanja ili se jednostavno osjećati bolje … Continue reading "Plan prehrane: Zašto je važan i kako ga točno izrađujem za svoje klijente?"

Ja sam Tamara Sorić – nutricionistica, doktorica znanosti i majka dva dječaka. Ovako pomažem ljudima koji mi se obrate

Svi mi u nekom trenutku u svom životu shvatimo koliko je prehrana važna. Najčešće do te spoznaje dođemo tek kada se suočimo s nekim zdravstvenim problemom – bilo da se radi o probavnim tegobama, hormonalnom disbalansu, umoru i iscrpljenosti, višku ili manjku kilograma ili suočavanju s nekom ozbiljnijom dijagnozom, poput kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa. Zapravo … Continue reading "Ja sam Tamara Sorić – nutricionistica, doktorica znanosti i majka dva dječaka. Ovako pomažem ljudima koji mi se obrate"